Hieronder staan de verschillende opties om met mij als leefstijlcoach aan de slag te gaan.
Kies je voor online, dan werken we kort aan één enkel onderwerp waarmee jij direct aan de slag kan. Dit kan zo vaak als je wil, maar soms is één sessie ook al genoeg om jou het duwtje in de goede richting te geven.
Voor persoonlijke leefstijlcoaching kun je ook bij mij terecht. Je hebt dan de keuze om de kennismaking, de intake en de sessies los te boeken. Of je kiest voor een pakket. Kies iets wat bij jou past, dit kan ook na de kennismaking.
Online
€ 0,99 per minuut
maximaal 30 minuten
- Kort, maar krachtig.
- Vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
- Je betaalt vooraf voor een half uur en krijgt evt. resterende minuten na de sessie direct teruggestort.
- Online.
Kennis-making
GRATIS
30 minuten
- Je vertelt jouw verhaal.
- Je kunt mij vragen stellen.
- Ik vertel over mijn visie en werkwijze.
- Als we beide een goed gevoel hieraan overhouden, kun je een coachtraject bij mij starten.
- Kan zowel online, telefonisch als persoonlijk.
Intake
€119,-
75 minuten
- Voorafgaand vul je het intakeformulier in.
- Leefstijlanalyse (voeding, beweging, stress, ontspanning en slaap)
- Formuleren van jouw doelen.
- Indien van toepassing doen we bepaalde metingen.
- Persoonlijk.
* Een intake is alleen te boeken als er een kennismaking heeft plaatsgevonden.
Sessie
€99,-
60 minuten
- We bespreken en evalueren jouw doelen en bekijken op welke manier jij hier aan gaat werken.
- Persoonlijk.
* Een sessie is alleen te boeken als er een kennismaking en een intake heeft plaatsgevonden.
Pakketten
Kort
€ 299,–
- Een duwtje in de juiste richting
- Inbegrepen: kennismaking, intake en 2 sessies (persoonlijk)
Medium
€ 475,-
- Stap voor stap naar een gezondere leefstijl.
- Inbegrepen: kennismaking, intake en 4 sessies (persoonlijk)
- Wandelcoaching mogelijk
Lang
€ 849,-
- Duurzame gedragsverandering
- Inbegrepen: kennismaking, intake en 8 sessies (persoonlijk)
- Wandelcoaching mogelijk